körper.bewusst.sein.
Körper-bewusst Bewusst-Sein schaffen
Episoden Archiv
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Auseinandersetzung mit Genuss und Verzicht
Was ist für Dich Genuss? Worauf kannst Du nur schwer verzichten? Und was passiert eigentlich bei Genuss oder Verzicht bzw. dem Fasten im Körper? Wann kann ich meinen Gelüsten vertrauen und wo da...
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(Körper-)Veränderung & Bewusstsein
Wir bewundern andere Menschen und glauben für uns ist das nicht möglich. Aber was wenn doch? Was wäre, wenn es einfach "nur" Veränderung braucht, um sich neue Ziele stecken zu können und um sie ...
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Körpersignale, Emotionen und die Wechselwirkung
In dieser Folge geht es einmal mehr um den Zusammenhang und die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Anhand einiger alltagsnaher Situationen versuche ich dir deutlich zu machen wie sehr un...
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happy birthday "körper.bewusst.sein"
körper.bewusst.sein ist ein Jahr alt :-)
Diese Folge soll diesen Begriff und alles was dazugehört verbinden und hervorheben. Eine Vision, ein Wunsch und ein Ziel für mich - körperbewusst ...
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Untersuchung und Maßnahmen
Anhand eines Beispiels - Knieschmerzen - erzähle ich dir von Untersuchungsmethoden, physiotherapeutischen Maßnahmen und vielem mehr. Eine kleiner Einblick in Themen wie Ausbildung, verschiedene ...
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Ersttermin Physiotherapie
Wie läuft die erste Therapiestunde ab?
Was aus meiner Lebensgeschichte ist im Zusammenhang mit meiner Erkrankung oder Verletzung erwähnenswert?
Warum sind so viele Details aus meinem...
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Was ist Physiotherapie und wie ist das Procedere?
In dieser Folge geht es darum was Physiotherapie eigentlich ist, wie die Ausbildung abläuft und wo man physiotherapeutische Leistungen und Dienste brauchen kann? Welche Fachbereiche gibt es und ...
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Der "Wunsch" nach Schmerz und Krankheit
Schmerzen und Krankheiten haben oft auch sehr positive Aspekte, die wir erkennen und wozu wir stehen dürfen. Warum oft die Schwierigkeit der offenen Kommunikation dahinter steckt und was du für ...
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SEIN: Entspannung Schultergürtel & mehr - auch im Auto möglich
Oft höre ich, dass Menschen sagen sie haben keine Zeit für Entspannung, Bewusstsein oder mehr - hier ist meine Antwort darauf ;-)
Du kannst diese Einheit auch im Auto machen oder wenn du ...
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BEWUSST: (Schulter-)Bewegung bewusst erleben
Wieso hängen Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Wahrnehmung mit physiotherapeutischen Themen zusammen?
Was kannst du tun, um Bewegungen im Alltag bewusster wahrzunehmen?
Was macht deine...